Teraapia ei aidanud paanikahoogudest vabaneda
Teraapia ei aidanud paanikahoogudest vabaneda? Siin on kiire ja tõeline lahendus.
Sissejuhatus
Kui sa seda loed, on tõenäoline, et oled juba mõnda aega paanikahoogudega hädas olnud. Võib-olla oled proovinud teraapiat, püüdnud teha kõiki terapeudi soovitatud harjutusi või võtnud ravimeid vastavalt ettekirjutusele – aga paanikahood ikka ja jälle tulevad. Tunned end lõksus hirmu, kiirete südamelöökide ja ülekaaluka ärevuse tsüklis ning miski ei näi toimivat. See on masendav, kurnav ja võib tekitada lootusetuse tunde. Sa hakkad endalt küsima selliseid küsimusi nagu: „Miks teraapia minu puhul ei toimi?“, „Kas ma saan kunagi leevendust?“ või „Kas minuga on midagi valesti?“
Tõde on see, et paanikahood on harva probleem, mida saab lahendada ainult geneerilise teraapia või ravimitega.
Sageli jäävad aluseks olevad emotsionaalsed ja närvisüsteemi mustrid lahendamata, hoides sümptomid aktiivsena.
Kui oled väsinud kuude või aastate pikkusest leevenduse ootamisest, on olemas viis oma paanikahoogude kiireks ja tõhusaks lahendamiseks – mõnikord vaid 1–3 keskendunud seansiga.
Teraapia toimib paljude inimeste puhul, aga see ei ole universaalne lahendus. Siin on põhjus, miks mõned inimesed sellega tegelevad.
Miks teraapia paanikahoogude korral mõnikord ebaõnnestub?
1. Sümptomid vs. algpõhjus: Teraapia keskendub sageli sümptomitest rääkimisele, mitte emotsionaalsete ja närvisüsteemi mustrite käsitlemisele, mis paanikahooge elus hoiavad. Võite tunda ajutist leevendust, kuid paanika naaseb, sest juur on endiselt alles.
2. Ravimid ei lahenda emotsionaalset mustrit: Ärevusvastased või antidepressandid võivad sümptomeid maha suruda, kuid need ei lahenda algpõhjuseid. Paljud inimesed tunnevad hirmu, rahutust või pinget isegi ravimite võtmise ajal.
3. Piiratud seansi fookus: Iganädalased seansid ei pruugi olla piisavad, et luua pikaajaliseks leevenduseks vajalikke sügavaid muutusi. Närvisüsteem vajab sageli intensiivset ja keskendunud tööd, mitte aeglast ja järkjärgulist edasiminekut.
4. Lähenemisviiside erinevus: Standardsed teraapiameetodid, nagu KKT või vestlusteraapia, on mõnele abiks, kuid mitte kõik ei reageeri neile. Teie paanikahood võivad olla sügavalt seotud trauma, psühhosomaatiliste reaktsioonide või varjatud emotsionaalsete mustritega, mis nõuavad teistsugust meetodit.
Paanikahoogude varjatud juurpõhjus
Tõde on see, et paanikahood püsivad sageli seetõttu, et keha ja vaim on ellujäämisreaktsioonis kinni.
Teie närvisüsteem võib olla ülierks, reageerides stressisignaalidele, mida teie teadlik meel ei suuda kontrollida.
Kehasse võivad olla kodeeritud varasematest kogemustest, traumast või pikaajalisest ärevusest tulenevad emotsionaalsed mustrid.
Paanikast väljapääsemise püüdmine või ravimite ootamine selle "parandamiseks" ei tegele nende sügavate mustritega.
Seetõttu tunnevad paljud inimesed end lootusetuna isegi pärast aastaid kestnud teraapiat. Keha mäletab paanikat enne, kui meelel on isegi võimalus sekkuda.
Hea uudis? Neid mustreid saab lahendada isegi siis, kui teraapia on ebaõnnestunud. Võti on keskendunud ja intensiivne töö, mis tegeleb otseselt närvisüsteemi ja emotsionaalsete mustritega – mitte ainult sümptomite arutamisega.
Tegelik lahendus: 1–3 keskendunud seanssi
Siin tulebki mängu minu töö. Olen spetsialiseerunud inimeste aitamisele, kelle paanikahood ei ole teraapiale ega ravimitele reageerinud. Kasutades isikliku kogemuse ja aastatepikkuse klientide aitamise kogemuse kaudu välja töötatud meetodeid, töötan sügavuti ja tõhusalt selle nimel, et sihtida algpõhjust.
Enamik kliente märkab leevendust juba 1–3 keskendunud seansiga. Nii see toimib:
1. Tuvastage põhimuster: Leiame peidetud emotsionaalsed või füsioloogilised päästikud, mis paanikahooge õhutavad.
2. Vabastamine ja ümberprogrammeerimine: Juhendatud tehnikate abil aitame teie närvisüsteemil uuesti turvalisust õppida, vabastades mustri, mis hoiab paanikat aktiivsena.
3. Integreerimine ja tugi: Lahkute seansilt tööriistade ja selgusega, et vältida paanika taastekkimist, tundes end sageli kohe rahuliku ja maandatuna.
See lähenemisviis erineb traditsioonilisest teraapiast: see on lühike, keskendunud ja lahendustele orienteeritud. Selle asemel, et aastaid paanika „läbi rääkida“, lahendame selle algpõhjuse juures. Kui olete väsinud elamast paanikahoogudega, mis ei kao ära, on aeg tegutseda.
Sa ei pea leevendust ootama kuid ega aastaid ning sa ei pea leppima osaliste lahendustega, mis ei toimi.
Ma töötan just selliste inimestega nagu sina – nendega, kelle paanikahooge pole teraapia või ravimitega lahendatud.
Minu kliendid kogevad sageli märkimisväärset leevendust vaid 1–3 keskendunud seansiga. Sa võid alustada oma teekonda rahu, vabaduse ja kontrolli poole juba täna.
Broneeri konfidentsiaalne konsultatsioon juba täna ja tee esimene samm paanikahoogude jäädava lõpetamise suunas.
Kui sa seda loed, on tõenäoline, et oled juba mõnda aega paanikahoogudega hädas olnud. Võib-olla oled proovinud teraapiat, püüdnud teha kõiki terapeudi soovitatud harjutusi või võtnud ravimeid vastavalt ettekirjutusele – aga paanikahood ikka ja jälle tulevad. Tunned end lõksus hirmu, kiirete südamelöökide ja ülekaaluka ärevuse tsüklis ning miski ei näi toimivat. See on masendav, kurnav ja võib tekitada lootusetuse tunde. Sa hakkad endalt küsima selliseid küsimusi nagu: „Miks teraapia minu puhul ei toimi?“, „Kas ma saan kunagi leevendust?“ või „Kas minuga on midagi valesti?“
Tõde on see, et paanikahood on harva probleem, mida saab lahendada ainult geneerilise teraapia või ravimitega.
Sageli jäävad aluseks olevad emotsionaalsed ja närvisüsteemi mustrid lahendamata, hoides sümptomid aktiivsena.
Kui oled väsinud kuude või aastate pikkusest leevenduse ootamisest, on olemas viis oma paanikahoogude kiireks ja tõhusaks lahendamiseks – mõnikord vaid 1–3 keskendunud seansiga.
Teraapia toimib paljude inimeste puhul, aga see ei ole universaalne lahendus. Siin on põhjus, miks mõned inimesed sellega tegelevad.
Miks teraapia paanikahoogude korral mõnikord ebaõnnestub?
1. Sümptomid vs. algpõhjus: Teraapia keskendub sageli sümptomitest rääkimisele, mitte emotsionaalsete ja närvisüsteemi mustrite käsitlemisele, mis paanikahooge elus hoiavad. Võite tunda ajutist leevendust, kuid paanika naaseb, sest juur on endiselt alles.
2. Ravimid ei lahenda emotsionaalset mustrit: Ärevusvastased või antidepressandid võivad sümptomeid maha suruda, kuid need ei lahenda algpõhjuseid. Paljud inimesed tunnevad hirmu, rahutust või pinget isegi ravimite võtmise ajal.
3. Piiratud seansi fookus: Iganädalased seansid ei pruugi olla piisavad, et luua pikaajaliseks leevenduseks vajalikke sügavaid muutusi. Närvisüsteem vajab sageli intensiivset ja keskendunud tööd, mitte aeglast ja järkjärgulist edasiminekut.
4. Lähenemisviiside erinevus: Standardsed teraapiameetodid, nagu KKT või vestlusteraapia, on mõnele abiks, kuid mitte kõik ei reageeri neile. Teie paanikahood võivad olla sügavalt seotud trauma, psühhosomaatiliste reaktsioonide või varjatud emotsionaalsete mustritega, mis nõuavad teistsugust meetodit.
Paanikahoogude varjatud juurpõhjus
Tõde on see, et paanikahood püsivad sageli seetõttu, et keha ja vaim on ellujäämisreaktsioonis kinni.
Teie närvisüsteem võib olla ülierks, reageerides stressisignaalidele, mida teie teadlik meel ei suuda kontrollida.
Kehasse võivad olla kodeeritud varasematest kogemustest, traumast või pikaajalisest ärevusest tulenevad emotsionaalsed mustrid.
Paanikast väljapääsemise püüdmine või ravimite ootamine selle "parandamiseks" ei tegele nende sügavate mustritega.
Seetõttu tunnevad paljud inimesed end lootusetuna isegi pärast aastaid kestnud teraapiat. Keha mäletab paanikat enne, kui meelel on isegi võimalus sekkuda.
Hea uudis? Neid mustreid saab lahendada isegi siis, kui teraapia on ebaõnnestunud. Võti on keskendunud ja intensiivne töö, mis tegeleb otseselt närvisüsteemi ja emotsionaalsete mustritega – mitte ainult sümptomite arutamisega.
Tegelik lahendus: 1–3 keskendunud seanssi
Siin tulebki mängu minu töö. Olen spetsialiseerunud inimeste aitamisele, kelle paanikahood ei ole teraapiale ega ravimitele reageerinud. Kasutades isikliku kogemuse ja aastatepikkuse klientide aitamise kogemuse kaudu välja töötatud meetodeid, töötan sügavuti ja tõhusalt selle nimel, et sihtida algpõhjust.
Enamik kliente märkab leevendust juba 1–3 keskendunud seansiga. Nii see toimib:
1. Tuvastage põhimuster: Leiame peidetud emotsionaalsed või füsioloogilised päästikud, mis paanikahooge õhutavad.
2. Vabastamine ja ümberprogrammeerimine: Juhendatud tehnikate abil aitame teie närvisüsteemil uuesti turvalisust õppida, vabastades mustri, mis hoiab paanikat aktiivsena.
3. Integreerimine ja tugi: Lahkute seansilt tööriistade ja selgusega, et vältida paanika taastekkimist, tundes end sageli kohe rahuliku ja maandatuna.
See lähenemisviis erineb traditsioonilisest teraapiast: see on lühike, keskendunud ja lahendustele orienteeritud. Selle asemel, et aastaid paanika „läbi rääkida“, lahendame selle algpõhjuse juures. Kui olete väsinud elamast paanikahoogudega, mis ei kao ära, on aeg tegutseda.
Sa ei pea leevendust ootama kuid ega aastaid ning sa ei pea leppima osaliste lahendustega, mis ei toimi.
Ma töötan just selliste inimestega nagu sina – nendega, kelle paanikahooge pole teraapia või ravimitega lahendatud.
Minu kliendid kogevad sageli märkimisväärset leevendust vaid 1–3 keskendunud seansiga. Sa võid alustada oma teekonda rahu, vabaduse ja kontrolli poole juba täna.
Broneeri konfidentsiaalne konsultatsioon juba täna ja tee esimene samm paanikahoogude jäädava lõpetamise suunas.
Kirjuta esimene kommentaar